“Doe wat je leuk vindt”.. Maar hoe dan?!

Young Professionals in de spotlight

We horen en lezen veel berichten over de druk en stress waar Young Professionals mee te maken hebben. We leven in een wereld waarin heel veel mogelijk is, waarin dus ook veel keuzes gemaakt moeten worden. Hoe kies je dan wat bij jou past? Benieuwd naar ons antwoord? We zijn er trots op je de volgende video te kunnen laten zien. Mede mogelijk gemaakt door Limelights

Voor meer informatie bezoek onze website.

 

Loopbaanportret: Leren van elkaar

.
“We can learn to see each other and see ourselves in each other and recognize that human beings are more alike than we are unalike” – Maya Angelou

 

Verhalen; ze raken ons, ze inspireren ons, we herkennen onszelf en soms waarschuwen ze ons. Herken jij jezelf in één van de verhalen uit onze Loopbaangalerij? Neem eens een kijkje, en zie of je door het verhaal van een ander iets kunt leren over je eigen loopbaan.

The making of..

Young Professionals op pad

 

Een dagje Amsterdam, op de set bij Limelights. Een wereld ging voor ons open. Respect voor alle acteurs, wat een vak is dat! Wij mochten er even van proeven tijdens the making of van onze Young Professionals-project video. Na heel wat takes, is ons duidelijk: voor ons geen roeping als acteurs.. Maar gelukkig hebben we wel voldoende goed materiaal voor onze video. Nu vol nieuwsgierigheid wachten op het eindresultaat. Wordt vervolgd..

 

 

Summertime

Klaar voor (na) de zomer?! Doe je eigen loopbaan apk

Summertime….

De auto laten checken,

De fiets door smeren,

Vakantie vieren, voor de een zeer gepland voor de ander ad hoc.

Met als gemeenschappelijke noemer:

Even afstand nemen,

Even opladen,

Even iets anders doen,

Hoe ga jij?

 

Hoe ga jij op vakantie? En hoe ‘ga’ jij op je werk? Heb je gedaan wat je graag zou willen? Of voel je dat er meer is, dat jij er meer dingen uit kunt halen? Zou je wel intern wat nieuws willen? Maar wat dan en hoe dan? Of droom je van iets anders?

Zet jezelf klaar voor een goede tweede helft van het jaar en doe de Loopbaancheck in 1 dag. 1 hele dag, 1 op 1 coaching.

Bij grotere organisaties is hier vaak budget voor, dus wat let je?

 

Een fijne zomer!

Menskracht

Proeverij FNV Professionals

Naar hartenlust geproefd

 

Er was weer heel wat ‘loopbaan-lekkers’ om van te proeven op de Proeverij van FNV Professionals. Diverse Menskracht-specialisten serveerden hun specialiteit. Bastian en Sandra stonden met Young Professionals stil bij welke ingrediënten hun loopbaan lekker maakt. Mariska ging in een workshop met hardnekkige belemmeringen die dromen in de weg staan aan de slag. En in de andere workshop staken zelfstandig ondernemers hun koppen bij elkaar om eens te brainstormen over hoe ze kunnen groeien in hun onderneming. Corine stond met haar deelnemers stil bij de impact die een grote verandering in je leven heeft op je hele leven en dus ook je werk. En Caroline zocht met haar deelnemers vanuit buikpijn, verlangen, plezier en sparkles naar hun kompas om te navigeren in een turbulente arbeidsmarkt en zo zelf op koers te blijven.

Al met al een zeer geslaagde Proeverij. Het FNV Professionals team heeft een gezellige en inspirerende sfeer weten neer te zetten, waarin deelnemers echt even stil konden staan bij hun loopbaan. Een dag met een humoristisch tintje, met de CV dokters in vol ornaat en lieftallige complimentenmeisjes om mensen een positieve boodschap mee te geven.

5 Menskracht specialisten op de Proeverij

De proeverij

Na een geslaagde proeverij in 2018 organiseert FNV het dit jaar opnieuw.

Kom je ook proeven?!

De hele middag worden er workshops gehouden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en loopbaan. Waaronder verschillende workshops door 5 Menskracht specialisten.

Deelname is gratis

Bekijk hier het programma

Waar sta jij?

Waar sta jij in je loopbaan?

Doe de Loopbaancheck in 1 dag!

Soms voelen mensen zich belemmerd een Loopbaancheck te volgen. Een van de meest gehoorde argumenten is: “als ik dat ga doen denkt mijn werkgever straks dat ik weg wil”. Onze ervaring is dat dit vaak leeft onder medewerkers, en juist minder bij P&O en de werkgever. Zij maken niet voor niets budget vrij om je (persoonlijk) te ontwikkelen.

Voor welk doel kun je de check inzetten?

De Loopbaancheck kun je ook inzetten als je op zoek bent naar een passende opleiding, voor jobcraften (wat kan ik nog meer doen om het maximale uit mijzelf en mijn functie te halen) of om intern te kijken naar andere mogelijkheden.

Schroom niet om eens te onderzoeken waar jij staat in je loopbaan: www.menskrachtinnoveert.nl/loopbaan-check

Mariska

Change human happiness

HR CONGRES INHOLLAND

Change human happiness

 

Op uitnodiging van de studenten van Hogeschool Inholland mochten we, Sasja en Sandra, naar het jaarlijkse HR-congres. Het thema? The future is Uman – Change human happiness, over werkgeluk. In deze blog nemen we jullie mee door een paar hoogtepunten van het congres.

‘Waarom werkgeluk?’, wordt het publiek gevraagd. In principe zijn Nederlanders een gelukkig volk, toch neemt het aantal burn-outs toe ondanks de omstandigheden waarin we mogen werken, en is slechts 12% van de medewerkers gelukkig in hun werk. Welke factoren leiden tot die burn-outs? Er worden er een paar genoemd: de toenemende complexiteit van onze maatschappij, meer doen met minder mensen, ‘ik doe dat thuis nog wel even’ en het fenomeen fomo, fear of missing out: als alles mogelijk is wil ik ook álles doen.

 

Werkgeluk = presteren ?

De spreker, William Hazenbroek, heeft vroeger bedrijfskunde gestudeerd. Wat was toen werkgeluk? Volgens hem, presteren. Werkt dat echt zo? We horen het van Yvette Broch, handbalster bij onder andere het Nederlands handbalteam. Yvette begon als 11 jarige voor de lol met handballen, “het team kon nog wel wat lange meiden gebruiken”. Na een jaar merkte ze dat ze wel enige aanleg had. Ze verhuisde van club en kwam uiteindelijk op professioneel niveau te spelen in Frankrijk, waar ze vervolgens werd gescout voor de beste club ter wereld: Gyor in Hongarije.

De overstap naar die club zou gebeuren na een zomerstop van 4 weken. Yvette wilde topfit aankomen waarvoor ze de hele zomer doortrainde. Niet alleen fysiek werd de druk opgevoerd. Nu ze bij het beste team speelde wilde ze zich echt bewijzen, ze was immers voor veel geld gekocht.

Het eerste jaar wonnen ze de Champions League niet. De zomer erna werden ze ‘maar’ 4e op de Olympische Spelen, Yvettes eigen woorden. En door naar het tweede jaar. Extra focus, nog meer eigen spel reflecteren, nog meer spel van de tegenstander analyseren, nog meer op voeding letten en nog meer trainen. Vanaf dag 1 weer bezig met de focus op die laatste wedstrijden aan het einde van het seizoen. En dit keer wonnen ze! Euforisch waren ze.

Na de vakantie, van in totaal een week, weer van start met een nieuw seizoen. De beker in de kast en focus weer op de volgende Champions League. Maar nu hield Yvettes lichaam ermee op. Verzuring trad snel op, ze voelde zich leeg. Ze dacht dat ze gelukkig zou worden van het winnen van de Champions League, van veel geld op de bank etc. Maar ze merkte dat zelfs toen ze genomineerd werd tot sterspeelster van de wereld, het NOOIT genoeg was. De strijd begon: ‘Je wilt toch de beste blijven?’ ‘Je moet je doelen halen, je moet trainen anders verlies je spieren’ ‘Je leeft nu je droom, ga je daar nu serieus mee stoppen?’ ‘Denk je serieus dat je iets anders kunt?’ ‘Als ik stop, wie ben ik dan?’ Tijdens een persconferentie legt ze uit dat ze haar lichaam niet meer herkent. Ze moet rust nemen en kiezen voor haarzelf en haar gezondheid. Ze zegt: “Eigenlijk was ik heel gemeen tegen mezelf”. Nu weet ze: ik ben genoeg zoals ik ben.

 

Groei door ongemak

Na dit indrukwekkende verhaal luisteren we naar Merlijn Ballieux een van de schrijvers van het boek: Durf het verschil te maken. Sportdocent van origine, nu ook auteur en bedrijfsadviseur. Wat leidt in de sport tot de beste resultaten? Een juiste balans tussen inspanning en ontspanning, supercompensatie ook wel genoemd. Dat is wat in het thema werkgeluk ook veel voorkomt: flow, juiste balans tussen uitdaging en vaardigheden. Dat is niet iets lineairs maar een dynamische balans waarbij je met 1 been in de comfortzone staat en 1 been in de uitdaging. Dr. Abraham Twerski vergelijkt het met de groei van een kreeft. Wanneer een kreeft groeit en zich oncomfortabel begint te voelen in zijn schelp verstoppen ze zich onder een rots, wurmen ze zich uit hun schelp en bouwen ze een grotere. Groeien ze weer groter, dan doen ze hetzelfde. Zijn stimulus om te groeien is: ongemak. Wat zou er van de kreeft terecht komen als er dokters waren? De boodschap: omarm ongemak en maak er iets moois van.

(Bekijk het filmpje van Dr. Abraham Twerski via: https://www.youtube.com/watch?v=dcUAIpZrwog)

 

Gestampte muisjes, grijze muisjes en gekleurde muisjes.

Erwin Klappe, Chief of Happiness Officer, de spreker van het eerste masterclass. 10 jaar geleden deed hij al onderzoek naar factoren die werkgeluk verklaren. Toen uitgelachen door zijn collega’s, nu eigenaar van zijn eigen bedrijf waarmee hij o.a. trainingen en workshops geeft over dit onderwerp. Volgens het CBS (2018) heeft 16% van de Nederlandse medewerkers burn out klachten. 72% is wel tevreden over het werk wat zij doen en slecht 12% zegt echt gelukkig te zijn met hun werk. Ook wel bekend als: de gestampte muisjes, grijze muisjes en gekleurde muisjes.

In zijn masterclass zet hij drie vragen centraal: wat is werkgeluk? wat bepaalt werkgeluk? en hoe vergroot ik mijn werkgeluk? Werkgeluk bestaat uit drie lagen die in een piramide geplaatst kunnen worden met op de bodem: doen wat je leuk vindt (plezier), daarboven: doen waar je het beste in bent (voldoening), en als top: doen wat bijdraagt (zingeving). Waar leidt dat dan toe? Volgens het World Happiness Report van de VN zijn gelukkige medewerkers o.a.: productiever, creatiever en nieuwsgieriger.

Erwin Klappe besluit zijn masterclass met tien gouden tips. Hier volgen er vier:

  1. Neem verantwoordelijkheid voor je eigen werkgeluk
  2. Zet zorgvuldig de eerstvolgende stap
  3. Geef meer dan je ontvangt
  4. Voed de drie psychologische basisbehoeften: autonomie, verbinding en ontwikkeling.

 

Zelfsturende teams

Het tweede masterclass werd gegeven door Véronique Willems en Chris Peek. Samen schreven zij het boek ‘Professionals aan het stuur’ over zelfsturende teams, hoe deze te realiseren of te verbeteren. Ze zeggen hier zelf over: “De 10 pijlers klinken zo logisch als het maar zijn kan, maar niemand die het heeft opgeschreven en heeft uitgelegd waarom en hoe te realiseren. Daarom hebben wij hier een boek over geschreven”. In de goodiebag van dit congres kregen alle deelnemers dialoogkaarten met de 10 pijlers uit dit boek en dingen om over na te denken zoals:

1: Faciliterende staf

2: Beschikbare middelen

3: Verbindend leiderschap

– Het management ondersteunt en geeft ruimte

– Het management is in staat om mensen mee te nemen in de verandering

4: Professionele dialoog

– Professionals komen gezamenlijk tot oplossingen en verbeteringen

– Overleggen zijn constructief, effectief en leveren energie op

5: Samen leren!

– Iedereen is bereid om te leren

– Er wordt structureel gereflecteerd op hoe we de dingen doen

6: Duidelijke kaders

7: Taakvolwassen professionals

– Professionals voelen zich eigenaar van hun werkzaamheden

– Professionals zijn bereid zich te verantwoorden voor hun keuzes en handelen

8: Gedragen visie

– Er is een duidelijk visie waarom er meer zelfsturing nodig is

– De visie is samen met professionals tot stand gekomen en iedereen staat hier achter

9: Concrete doelstellingen

10: Logische teamsamenstelling

– Taken en rollen zijn in het team verdeeld

Loopbaancheck in 1 dag

 

Veel medewerkers van de Rabobank, Achmea en Deutsche Bank hebben de dag ervaren.

Binnen 1 dag zicht op talent, energiegevers en mogelijkheden!

Dat wil jij toch ook?

Zet je loopbaan-  aan en informeer bij je werkgever voor een budget! Bij de meeste grote organisaties is dit vastgelegd in de cao, zodat jij je kunt blijven ontwikkelen.

Bekijk onze pagina over de Loopbaancheck in 1 dag.

 

Mariska

Loopbaanpaden: mijmeren

Wat biedt het jou als je even afstand neemt?

Als je even afstand neemt en je gedachten de ruimte krijgen, wat gebeurt er dan? Ga je piekeren of krijg je juist nieuwe ideeën?

#zorgvoorjezelf #duurzameinzetbaarheid

 

Mariska