Afgelopen dinsdag zaten wij samen met onze collega’s van FNV in online overleg, de trajectadviseurs van het Regionaal Mobiliteitsteam Oost. Als Trajectadviseur zien wij heel veel (verschillende) mensen, allemaal met een loopbaanvraag. Maar toch ook altijd met een vraag achter de loopbaanvraag.

De vraag gaat vaak over het vinden van een baan die bij de kandidaat past. Maar toch zitten daar vaak meerdere vragen achter:
➡”Ik wil graag een andere baan, want ik voel me niet gelukkig in deze baan. Maar ik durf de zekerheid van mijn vaste contract niet op te zeggen.”
➡”Een andere baan zou me beter passen, maar ik wil geen hulp vragen want ik wil de ander niet lastig vallen.”
➡”Ik werk al 20 jaar voor mijn leidinggevende maar ik wil graag wat anders gaan doen, maar ik kan niks anders dan het werk wat ik al 20 jaar doe.”

Het zijn overtuigingen die je ooit misschien wel hebben geholpen, maar op dit moment en met deze vraag een belemmering worden. En dan komt ons thema aanbod; Ergens bang voor zijn en het toch doen, dat is lef!
En om tot lef te komen heb je soms iemand nodig die samen met jouw de hobbels neemt en kijkt welke (kleine) stappen je wél kunt maken.

Ik vroeg de FNV trajectadviseurs het volgende:
“Zou je in 1 minuut kunnen vertellen hoe jij de kandidaat met succes lef laat tonen of stappen laat zetten?”
Ik deel graag de uitkomst ervan met je:

Marijke gaat met haar kandidaten de natuur in. En wanneer zij dan een obstakel (lees hek, boomstam oid) tegenkomen bekijken zij dit als het obstakel waardoor je bv niet in actie komt. Je kunt over het hekje heen, eronderdoor, er omheen. Maar het gaat erom wat je ervaart aan de andere kant van het hekje. Was het daadwerkelijk zo spannend of viel het mee? Door het fysiek te doen kan je dit ervaren. De belemmerende overtuigingen aankijken is ook Natasja haar aanpak.

Marja gebruikt de stappen van Ben Tiggelaar. Hij legt je uit hoe jij ‘ridicuul’ kleine stapjes kunt maken. En ook Annemarie zorgt voor kleine haalbare stapjes voor de kandidaat. Die succeservaringen maken dat de volgende stap makkelijker wordt

Het metafoor van René is ook een mooie; hij vertelde dat als je uit een vliegtuig zou springen je voor 99,9% zeker weet dat je weer op de grond landt… Maar er is 0,1% lef voor nodig om het ook daadwerkelijk te doen. Hiervoor gebruikt hij de Creatiespiraal en de emoties die hiermee gemoeid zijn.

Over mooie metaforen gesproken, zo sprak Narjesse over de tegenstelling Duister en Licht. Stel dat het duister jouw belemmerende overtuigingen zijn en het licht actie tonen is. Wat zou er gebeuren als je deze twee loskoppelt van elkaar?

Karin gebruikt ook een treffende quote: Als je het niet probeert dan weet ook niet of het lukt. maar daar hoort natuurlijk ook wat ondersteuning bij door te spiegelen en eens samen te kijken naar; wat zou er op dit moment normaal zijn in de situatie waarin je zit?

Maar er kwamen ook mooie waarden naar voren zoals; iemand op het gemak stellen, betrouwbaar zijn als coach, een veilige basis zijn. En dat maakt voor Lisa dat de kandidaat het vertrouwen krijgt om de stap te gaan zetten.

Bij Menskracht, zoals Mariska vertelt, gaan we opzoek naar sleutels. Wanneer voel jij je senang?
We gaan zoals we dat noemen “ontkeurslijven”. Wanneer je niet goed in je vel zit op je werk komt dat vaak omdat je een “te strakke jas” aan hebt. het past niet (meer) bij jou als persoon of je hebt verder ontwikkeld waardoor de organisatie niet meer past. Wij breken graag de werelden open; werken ís leuk! Maar dan wel op de juiste plek met de juiste motiverende omstandigheden.
Het zou toch zo mooi zijn als je op je werk mag zijn wie je bent?!

Heb jij helder wat er voor jou werkt als je een stap wilt of moet zetten om dingen die spannend zijn voor jou?
Wij gunnen jou dé gouden sleutels!

 

We nemen je deze week mee met een kijkje achter de schermen. Wij zien natuurlijk ontzettend veel mensen met loopbaanvragen en willen je graag wat ’toen’ en ‘nu’ voorbeelden laten zien. Om daar te komen waar je wilt zijn gaat niet zomaar zonder slag of stoot. Je krijgt te maken met belemmerende overtuigingen; je geeft niet zomaar je zekerheid op en je komt ook niet zomaar in actie. Nee, als we dat allemaal zomaar zouden doen dan zijn wij coaches niet meer nodig…

Wat Mariska zegt over lef:

Staan voor wat ik voel: ik doe iets wel of niet, maar luister naar mijn lichaam. Ik noem dat lijf wijsheid. Ken je dat gevoel; een naar gevoel, zwaar gevoel of emotie of het niet weten?
Nieuwsgierigheid laadt mijn lef; als je nieuwe stappen wilt zetten, ga informatie vergaren. Je hoeft niks te weten of te kunnen.

Het is ook maar goed dat je deze struggles doorleeft. Stel je eens voor dat jij zo meteen bij jouw werkgever aanklopt en ontslag neemt, maar geen plan hebt… Ik, met mijn hoge C (consciëntieus, blauw), als zekerheidszoeker krijg het bij het idee alleen al benauwd!
Afgelopen week deed ik een Loopbaancheck in 1 dag met een jonge vrouw die niet meer op haar plek zat. Ze wist alleen niet wat ze wel wilde, ze vond zoveel leuk. Ze vroeg aan mij: “Kom je dit soort mensen nou vaker tegen, die gewoon niet weten wat ze willen en maar gewoon blijven zitten waar ze zitten?”
En het antwoord is simpel: Ja, wij komen het zo vaak tegen. Het is zelfs een hele mooie loopbaanvraag, want dat betekent dat we breder kunnen kijken en je nieuwe kansen kunt creëren als je open staat voor meer dan dat wat je altijd al deed. En nogmaals, als je het zelf al allemaal had kunnen bedenken dan had je niet bij ons aangeklopt.

Dus, er bestaan geen gekke vragen! Welke vragen wij zoals tegenkomen?
– Hoe vind ik een baan die bij mij past?
– Hoe vind ik een nieuwe functie waar ik blij van word?
– Hoe kom ik daar?
– Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?
– Waar krijg ik energie van?
– Wat liggen mijn talenten en hoe zet ik ze in?
– Past de huidige baan eigenlijk nog wel bij mij of kan ik meer uit mijn huidige functie halen?
– Is het ondernemerschap iets voor mij?

Voor iedere bovenstaande vraag die je ons stelt is al lef nodig geweest. Je bent je er bewust van geworden dat jij jezelf een vraag stelt die jezelf niet kunt beantwoorden.
En al deze vragen kunnen beantwoord worden als je bereidt bent om daar onderzoek naar te doen.
Ik blik graag even terug naar kandidaten van het Regionaal Mobiliteit Team (RMT) waar een aantal collega’s van Menskracht bij betrokken zijn. Vorig jaar zijn er namelijk wel 6000 kandidaten geholpen door het RMT!
Hieronder deel ik graag even met welk beroep de kandidaat binnen kwam en de kandidaat uiteindelijk terecht kwam:

Beveiliger -> Persoonlijk Begeleider
Rayonmanager -> Accountmanager
Docent -> Recruiter
Advocate -> HR adviseur
Afgestudeerde -> IND
Vluchtelingenwerk -> ISK
Werkloos -> Evenementen branch
Psycholoog- > Werk en Inkomen consulent
Persoonlijk begeleider gehandicaptenzorg -> Traineeship IT in de zorg
Objectmanager schoonmaak -> Vlaaien verkoopster

En zo hopen wij je te laten zien dat er geen vraag te raar is en dat het ook altijd tot iets moois leidt als je open staat om het te onderzoeken. Onderzoeken kan je niet altijd alleen en daarom is het goed je hulp zoekt! Wil je vrijblijvend eens jouw vraag stellen? Vul dan gerust het contactformulier eens in en kijken we samen wat we voor je kunnen betekenen. Klik hier voor het contactformulier.

Patricia voelt haar droom kriebelen en …

In deze blog vertellen we je het loopbaanverhaal van Patricia Houdkamp. In december 2020 spreek ik Patricia voor het eerst. Het is nog corona tijd en we hebben telefonisch contact. Patricia komt, in het kader van Nederland Leert Door, via de vakbond bij ons terecht met haar
coachvraag. Tijdens de intake vertelt Patricia dat haar toekomst bij haar huidige werkgever, KLM, onzeker is. Ze vliegt al 23 jaar en werkt erg graag voor deze vliegtuigmaatschappij. Haar achtergrond ligt in het toerisme en dit werkgebied is ook onzeker door COVID-19. Een aantal collega’s heeft de Nationale Zorgklas gedaan, maar Patricia had hier geen goed gevoel bij.

Haar vraagstelling voor deze ontwikkeling coaching luidt: “Wat zijn andere mogelijkheden voor mij zodat ik plan B kan laden?”

Patricia zou het liefst in een baan dichter in haar buurt vinden, als ze moet switchen naar een ander werkgebied. Ze loopt warm voor dieren, besteedt veel tijd aan haar paard en het gebeuren om haar huis. Ze is praktisch en houdt van het verzorgen van mensen/dieren, is gastvrij en vindt het prettig om het anderen naar hun zin maken.

Bij KLM heeft ze veel meer vrijheid dan bij haar vorige werkgever (een andere vliegtuigmaatschappij) en ze mag haar eigen input geven op het gebied van binding met passagiers en gastvrijheid. Het acteren in een team, zorgdragen voor veiligheid, zijn ook elementen die zij prettig vindt en haar interesse hebben.

Haar vraagstelling voor deze ontwikkel coaching luidt:
“Wat zijn andere mogelijkheden voor mij zodat ik PLAN B kan laden?”. Daarmee benadrukt ze nogmaals: “Ik ben idolaat van mijn werkgever en merk aan alles dat ik helemaal niet weg wil…”.

Binnen deze coaching besteden we veel aandacht aan het ontdekken wat Patricia nog meer interessant zou vinden. Ze zoekt voorkeursactiviteiten uit, kijkt naar voorwaarden die belangrijk voor haar zijn en naar omstandigheden die haar belemmeren. Ook gaan we in op energiegevers en verslinders, dromen en mogelijkheden die interessant zijn om verder te onderzoeken.

Tijdens de coaching leg ik twee keuzes voor: de arbeidsmarktscan of de ondernemersscan. Ondanks dat zekerheid erg belangrijk is voor Patricia laat ze tijdens de coaching ook een enorme zelfstandigheid, pro activiteit en ondernemendheid zien. Patricia zoekt alles zelf uit en schroomt niet om op dingen/mensen af te stappen. In haar dromen laat ze dit ook terugzien: B&B of een kleine boerencamping. Ze vindt zichzelf absoluut geen ondernemer en is wel benieuwd hoe dat in de test terugkomt. Patricia kiest inderdaad voor zekerheid, maar… krijgt ook een boel positieve feedback terug over het managen en haar vakmanschap. Patricia gaat op onderzoek uit…

“Ik had het nooit gedurfd als ik geen coaching had gehad!”

Op 15 april krijg ik een appje:
“Hier gaat alles 👍🏼 . Ben na mijn motivatie en intakegesprek toegelaten tot de opleiding Post HBO cognitief paardencoach in Putten. Al mijn bouwstenen komen hier tezamen. Ik ga eerst zelf een coaching ondervinden en dan start ik in mei of september!”.

Op 9 dec 2021 hebben we weer even contact:
“School gaat goed voel me als vis in het water!”.

In mei 2022 sturen we elkaar videoboodschappen en in aug komt het verlossende woord:
“Ik ben geslaagd voor de Post HBO met 2 prachtige beoordelingen!”.
En dan gaan collega Sandra en ik op pad… voor een interview… en het is voor het eerst dat we elkaar fysiek zien! Bijzonder zeg.

Op donderdag 12 januari 2023 trotseren we de storm en belandden we bij Patricia op de bank in haar prachtige huis met allemaal gekoesterde spullen van haar grootouders. We kijken onze ogen aan. Patricia vertelt haar verhaal.

“Ik had het nooit gedurfd als ik geen coaching had gehad!” zegt ze enthousiast. We moeten lachen. De eerste keer dat ik Patricia wees op haar bovengemiddelde ondernemersskills zat ze zwaar in de ontkenning. Juist ook omdat ze wel van zekerheid houdt.

Veel vragen hoeven we niet te stellen, want Patricia is een hele makkelijke prater. Maar een paar dingen moesten we natuurlijk als nieuwsgierige aagjes weten.

Waarin heb je jezelf verrast?
Dat ik me durfde in te schrijven voor een Post HBO! En dat ik het gehaald heb!” spreekt Patricia trots. Patricia was een van de personen die ik ontmoette en die gebukt ging onder de belemmerende overtuiging: “Ik kan niet goed leren”. Ze had weliswaar middelbaar beroepsonderwijs genoten, maar dat gaf haar geen zelfvertrouwen om door te gaan. Nu, vanuit haar liefde voor paarden pakte ze haar MOED bij elkaar. “’s Nachts werd ik wakker. Ik kon echt niet meer slapen en toen ben ik gaan googlen…en viel mijn oog op de opleiding tot paardencoach. Ik moest gewoon huilen toen dit binnen kwam. Zo intens. Ik wist: DIT IS HET. Daarna moest ik afrekenen met oude angsten: ‘help dat lukt nooit’, ‘ik word natuurlijk niet toegelaten’. En de andere: ‘dit vind mijn vader helemaal niets’… Ja dan ben je 49 jaar en dan telt die goedkeuring nog steeds”.

Doordat ik haar begeleid heb ken ik natuurlijk haar verhaal. Het verhaal dat ze eigenlijk altijd wel wat met dieren wilde, maar dat haar vader zei: “Meisje, met de stallen uitmesten verdien je nooit een goede boterham”. En zo ging ze naar de school voor toerisme en ging ze vliegen bij KLM. Ook prima. En toch kwam de oude wens terug!!

“Misschien ga ik op m’n ‘b*k’, maar ik heb het dan wel gedaan!”

Wat heb je geleerd?
“Ik heb heel veel over paarden erbij geleerd. Nu weet ik wat mijn pony toont als hij begint te gapen. Hij spiegelt mij ook! Coachingstechnieken heb ik natuurlijk ook geleerd en wat geef je iemand wel of niet terug van wat je allemaal ziet gebeuren..’’.

Wat betekent lef voor je?
“Ja…lef. Ik ging altijd heel erg voor zekerheid. Maar lef betekent voor mij… misschien ga ik wel op mijn ‘b*k’ maar ik heb het dan wel gedaan!” Tip Wat geef je anderen mee? “Veel belemmerende overtuigingen worden je opgelegd of worden je aangepraat door anderen! Let daar goed op en probeer toch te volgen wat goed voelt voor jou. Mensen kunnen veel meer dan ze denken dat ze kunnen”.

Tot slot
Patricia geeft ons nog een mini hoorcollege over paarden en het spiegelen van mensen. Op 1 maart gaat haar eigen zaak live naast het vliegen bij KLM (te leuk om te laten vallen!). Dan nemen we jou als lezer nog wat meer mee in: Wat kun je met paardencoaching en hoe doet Patricia dat? Tipje van de sluier… Wat mooi was te horen is dat Patricia al net zo’n oog heeft voor VEILIGHEID bij de paardencoaching als bij KLM. Zo zie je maar weer: je hebt allemaal een mooie basisset aan skills die je voort kan zetten in hele andere richtingen!

Ceasar, Patricia en Mariska.
Opgemaakt door Menskracht, Sandra Klees & Mariska Broekman

Tijd voor een nieuwe blog in het nieuwe jaar!

Vraag mij af tot wanneer ik jullie officieel gelukkig nieuwjaar mag wensen…
Open google en stel de vraag; tot wanneer mag je iemand gelukkig nieuwjaar wensen?
Google zegt van alles: 6 januari in verband met Drie Koningen, in dat geval ben ik te laat. Maar
gelukkig zegt google ook: het advies is tot de eerste drie weken van januari. Het zou na 25 januari
namelijk niet meer relevant zijn om iemand gelukkig nieuwjaar te wensen. In dat geval ben ik nog op
tijd en volg ik mooi de regel die mij het beste past 😉
Daarom wens ik je namens team Menskracht het allerbeste voor 2023 met heel veel mooie
(loopbaan)stappen (werk)geluk en vooral heel veel LEF!

Afgelopen jaar hebben we al een kleine start gemaakt met ons nieuwe thema. Maar dit jaar gaat dat
echt een rode draad zijn. We gaan kijken waarom en hoe mensen lef tonen (of niet). En hebben we
prachtige voorbeelden vanuit de praktijk!

Maar nu eerst even terug naar jou! Want hoe ben jij het jaar gestart? Heb je eerst nog oude dingen uit het nieuwe jaar op te ruimen? Of heb je goede voornemens/plannen voor het nieuwe jaar?

Nieuwe plannen hebben altijd (nieuwe) stappen nodig in een andere richting. Want als je altijd doet wat je deed, krijg je wat je al kreeg is mij ooit geleerd. En daar wordt het dus mega interessant, want de ene persoon zet heel makkelijk nieuwe stappen en
de andere vindt het doodeng!

Als we dit vertalen naar de DISC waar wij veel mee werken dan zien we het volgende ontstaan als het gaat om nieuwe stappen zetten of beslissingen maken:
➡ Iemand met een hoge Dominante voorkeursstijl maakt een pijlsnelle keuze en nieuwe stappen zetten zijn peanuts voor hem/haar! Kom maar op met die risico’s en resultaten…
➡Daarentegen zet iemand met een hoge consciëntieuze voorkeursstijl niet zo snel een nieuwe stap want hij/zij maakt heel voorzichtig een keuze. Om hiertoe te komen zijn veel details nodig en de nieuwe stap moet nou eenmaal logisch zijn.
➡Zo maakt iemand met een hoge Invloedrijke voorkeursstijl intuïtief en soms impulsief een keuze. Hij/zij vindt daarom een stap zetten niet zo moeilijk, want nieuw is gelijk aan goed.. Misschien denken zij alleen later wel: goh hoe kwam ik hier alweer eens terecht?
➡Voor iemand met een hoge Sociale voorkeursstijl is het een lastige taak om een nieuwe stap te zetten want zij houden nou eenmaal niet van veranderingen. Daarom gaan keuzes maken langzaam en zullen zij op zoek gaan naar redenen om deze veiligheid in een eventuele nieuwe stap zo snel mogelijk terug te krijgen.

Herken jij je in in bovenstaande? En in hoeverre helpt of beperkt het jou?
Als ik kijk naar mijn profiel van hoog tot minder hoog staan de C en S toch wel ver bovenaan en komt
daarna de I en bungelt de D daar net iets onder de lijn. Keuzes maken en veranderingen vind ik inderdaad maar lastige dingen, dus dat matcht… maar toch heb je in een eerdere blog kunnen lezen wat ik allemaal voor een keuzes gemaakt heb. Een voorkeursstijl betekent zeker niet dat je niet anders kan. Je hebt nog altijd de keuze hoe je met de verandering om wilt gaan, nadat je door de eerste reactie op verandering heen bent.

Dus geef ik je graag een tip mee:
➡Stel je het grootste doel wat je maar kunt bedenken eens voor…
Bijvoorbeeld ik werk nu in de zorg, maar ik wil graag naar de IT (dat is ook lef hebben he!)
Dit doel valt niet in één keer te behalen, het is té groot. Je zult het moeten opknippen in kleine
stappen, zoals:
Informatie vergaren: wat heb ik ervoor nodig om in de IT te gaan werken?
➡ Netwerken: ken ik mensen die in de IT werken? Welke vragen kan ik aan hun stellen?
➡ Bedrijven zoeken: waar moet een bedrijf voor mij aan voldoen en waar vind ik deze bedrijven?
Denk eerst maar aan stap 1 en nog niet aan 2 en 3. Stapje voor stapje ga je dan uiteindelijk bij het doel komen. En soms, soms is het handig om daar hulp bij te vragen omdat we soms gewoon een tunnelvisie hebben en daardoor stagneren.

Wij coaches zijn er om het (loopbaan)pad voor je vrij te maken!

Lef

Een nieuw thema om het jaar mee af te sluiten en het nieuwe jaar te gaan starten.
Wat maakt nu dat de ene persoon spannende stappen durft te zetten en de ander diezelfde stap niet durft te zetten? Wat verstaan we zoal onder lef en wanneer heb jij voor het laatst lef getoond?

Er is zoveel te vertellen over het dit thema, dat ik bijna niet weet waarmee te starten. Er staan te veel gave dingen in de rij om met jullie te delen!
Maar laten we beginnen bij het begin.

Volgens het woordenboek betekent lef; durven en moed. Maar verder zoekend zie ik ook staan; nergens bang voor zijn, risico nemen en iets gewaagds doen. We begrijpen allemaal wat het betekent, maar toch is de invulling ervan voor iedereen anders. Zo kan iemand enorm veel lef tonen door aan iemand de weg te vragen, terwijl voor de ander lef tonen uit een vliegtuig springen is. Wat betekent lef eigenlijk voor jou?

Lef betekent voor mij; iets doen wat je eigenlijk heel erg graag wilt, maar niet durft doordat de buitenwereld of het stemmetje in je hoofd je er vanaf praat. Als je dit naast je neerlegt en de stap toch zet omdat dit écht is wat jijzelf wilt, dat vind ik lef hebben.

Het is dus eigenlijk het tegenovergestelde van niet durven, maar hoe kom je daar toch? Heel eerlijk, ik heb geen idee! Er bestaat, helaas, niet zoiets als een handboek waarin staat hoe het werkt voor jou, mij of wie dan ook. Maar we duiken aankomende weken wel dieper in dit thema, opzoek naar de rode draad.

Zullen we even kort reflecteren op afgelopen jaar? Kijkend naar waar wij lef getoond hebben en deze eens op een rijtje zetten? Wedden dat het eigenlijke een langere lijst gaat komen dan je denkt;)
Want lef hebben we allemaal, maar soms maakt dat stemmetje in ons hoofd ons iets anders wijs…

Afgelopen jaar was voor mij een soort rollercoaster in een sneltrein:P Ik denk dat dat ook een (mooi en bijzonder) gevolg is van een stap zetten die eigenlijk heel spannend is, maar je toch doet. Waarom? Omdat je met iedere cel in je lichaam voelt dat dit het juiste is om te doen. Ah eerste eye-opener schiet me hier te binnen; iedere cel in je lichaam voelt… 
De stap om tegen mijn oude baas te zeggen; ik stap op en tegen Mariska te zeggen; yes ik ga ervoor was doodeng. Want ik wist niet wat zou gaan komen. En nu moet je weten dat ik niet zo héél erg van veranderingen houd (behalve… als ik in iedere cel van mijn lichaam voel dat dit het juiste is, keep it in mind).
En dan deze blogs. Ik vind het heerlijk om te schrijven, maar om het dan te delen voor iedereen. Dat is spannend! Want een ander zou er zomaar een wat van kunnen vinden. Maar toch blijf ik het doen, want dit voelt kloppend.
De stap ik ga tóch weer dansen. Terwijl ik mijzelf zo beloofd had een half jaar niet te dansen, omdat ik mij wilde focussen op mijn werk was er zo een. Bij iedere (dans)pas weet ik het ook weer zeker; het voelt goed om hier te staan!
Een eigen bedrijf opzetten, was voor mij helemaal mind blowing. Want ik zag mijzelf totaal niet als zelfstandig ondernemer. Daar moet je toch veel meer lef voor hebben? Nou blijkbaar niet… Dus, als ik het kan, kan jij het ook!

Natuurlijk kan ik dat allemaal niet alleen. Ik heb ondertussen veel lieve mensen om mij heen verzameld die mij, als het nodig is, helpen.
Zij helpen mijn gedachtes te structuren, ze in perspectief zetten en te relativeren. Want je gedachten zijn echt niet altijd op feiten gebaseerd. Zo komen er ook mensen op mijn pad waar ik iedere keer weer van leer. Ken je de mensen die bij het idee zeggen: Super gaaf dat je dat gaat doen, succes! En op het moment dat je ze laat weten dat je daadwerkelijk voor jezelf begonnen bent of iets doet wat out of the box is, ze zeggen: Goh zou je dat nou wel doen? Ik dat wel zo verstandig? Kan je niet beter een echte baan gaan zoeken, er zijn al zoveel coaches…
Deze mensen zijn goud waard! Als je deze mensen kunt zien als een lesje ‘eens kijken hoe stevig je achter je keuze staat’. Dan heb je gewonnen en schiet je op deze manier iedere keer weer een spreekwoordelijk beer van de weg.
Wat voor mij ook zeker helpt is het diep duiken in mijn persoonlijke ontwikkeling. Aankijken wat misschien niet zo comfortabel is om aan te kijken, maar je wel verder gaat helpen. Ooit leerde ik; je zult eerst het oncomfortabele moeten doen om het comfortabel te kunnen krijgen. Daarom deel ik jullie mijn favoriete quote in de afbeelding;

   Op de weg van de meeste weerstand kom je de mooiste beren tegen

December de maand van bezinning wordt weer geladen. Agenda’s zijn “massaal ontploft “ hoor ik van veel collega’s. Uuuhhhhhh het is toch de maand van stilstaan? Verstillen? Of doen we dat in januari 😉?

Als kind vond ik december al de meest magische maand; vroeg donker, iets meer zachtheid en veel lichtjes en tradities. Terugtrekken in ons holletje.

Een schril contrast met een aantal andere landen in de wereld. Waar geen holletje of elektriciteit meer is. Waar gruwelijkheden plaatsvinden. ..

Dat beseffende schakel ik weer naar het kleinere. Waar we, en ik iets meer, invloed op (kunnen) hebben. De uitdagingen in het leven hier van de werkende en werkzoekende medemens zullen we maar zeggen.

Vandaag heb ik met mijn teammaatje, Doreen Hamer en met de afgevaardigden van een team van Roc Deltion in Zwolle, gewerkt. In de kamer waar we zaten zag ik deze foto aan de muur; toepasselijke puzzelstukjes. Daar zijn we naar opzoek. Hoe past de rijkdom van diversiteit toch aangenaam in de “teampuzzel”?

Dat brengt me bij een ander project van Menskracht. Het Regionaal Mobilteitsteam / FNV waar collega’s Sasja Nas en Sandra Klees veel mensen begeleiden naar passende keuzes.

Kiezen…
Wordt steeds belangrijker… Juist in deze markt!
Wat wil ik nou?
Wat is er eigenlijk allemaal?
En hoe kom ik daar?
Zijn vragen die veel mensen stellen.

Want er is helaas nog steeds geen passende match …
(We komen veel frustratie tegen bij de kandidaten die van werkveld willen switchen: Waarom kan ik niet de zorg in? Waarom kan ik niet het onderwijs in als er zo’n tekort is? Waarom word ik dan nog steeds afgewezen als oudere werknemer, waarom krijg ik geen eerlijk antwoord op mijn afwijzing?)

Je ziet de tekorten steeds verder oplopen.
Op het jeugdjournaal laten ze een tulpen wedstrijd zien voor de de lagere scholen.

De bollen kwekers maken zich klaar voor personeelstekort en laten hun branche vroeg ervaren.

De bouw struint de scholen af.

De STAP-regeling wordt kritischer onder de loep genomen, zoals je hier kunt lezen. Eindelijk, vinden wij als coaches! Zet het gericht in! Bekijk waar extra scholing hard nodig is en waar het matcht met de knellende vragen op de markt.

We zijn allemaal opzoek naar nieuwe oplossingen, nieuwe aanpakken.
Fijn kunnen werken begint voor een groot deel bij jezelf. Door te mogen, durven en kunnen kiezen.

Wat heb jij nodig om prettig te kunnen functioneren? En hoe leer je daar voor staan of waar vind je deze match?

In de maanden december van dit jaar en januari 2023 nemen we jullie mee.
We starten 9 december met een aantal Menskracht coaches met de editie LEF.
Wat maakt het dat mensen lef hebben kunnen tonen en stappen hebben gezet die ze best heel spannend vonden?

We willen jullie mee nemen in deze ervaringen. Hoop geven. Keuzes laagdrempeliger maken.
We laten nieuwe loopbaanportretten zien met verhalen die herkenbaar zijn voor “jou en mij”.

Op hoop, eigenheid en samenwerken!

Namens team Menskracht
Mariska Broekman

De Ratrace, we hebben het er in andere blogs al vaker over gehad. Iedereen kan zich er vast iets bij voorstellen. Op ‘De dag van de coach’ hebben we van Mariska een boek gekregen: Laat je niet gek maken, de voldoende filosofie als alternatief van Chris Rooijakkers. Een boek die mooie aanknopingspunten heeft op de visie van Menskracht. Daarom deel ik graag een klein stukje uit het boek om je een idee te geven waarom het boek zo waardevol is voor ons als persoon en in de rol als loopbaancoach. Veel leesplezier!

Zorgzaamheid werkt stressverlagend
In de ratrace naar succes en geluk hebben we niet alleen de boodschap ‘wees stoer’ meegekregen maar ook ‘wees snel’. Dat kan ervoor zorgen dat je gemakkelijk voorbij rent aan je eigen verdriet of aan het verdriet van een ander. Ik zie bijvoorbeeld soms iemand vanuit mijn ooghoek non-verbaal afhaken, zich terugtrekken en eenzaam of verdrietig zijn. Dan denk ik: ach, ik loop zo even bij die persoon binnen. Maar heel vaak vergeet ik het daarna weer omdat ik me alweer richt op mijn vervolgklus. Haast houdt mijn zicht op verdriet beperkt.

In de ratrace naar succes en geluk is verdriet niet bepaald een populaire. We hebben al vroeg geleerd het te verstoppen. We zijn dat gewoon gaan vinden. Een beetje eelt is wel handig, maar wij hebben ons leren harnassen.

Verdriet is een onderdeel van onze dagelijkse werkrealiteit. Bovendien heeft hij ons ook veel moois te bieden. Als we het werk als betekenisvol willen ervaren, dan speelt bedroefdheid daarin een grote rol. Vaak voeden we alleen de buiken van de gelukkigen. Juist als je verdrietig bent, ontstaat er honger naar aardigheid. Stress verminderen op het werk is veel minder moeilijk dan je denkt. We hoeven alleen onze prioriteiten maar te verleggen. Bovendien kan zorgen voor een ander je eigen werk betekenisvoller maken.

Als je écht zo naar geluk streeft, leg dan je to-do lijst aan de kant en maak eens een praatje… Juist met die collega die vaak alleen zit…

Waarvoor stap jij iedere dag weer met goede moed jouw bed uit?

Zijn dat de leuke collega’s, de werkzaamheden, omdat je weet dat je de hypotheek moet betalen, een missie of doel die jij voor ogen hebt? Werk jij voor geld of voor geluk? Het werk wat we doen is wel zo’n groot onderdeel van ons leven dat we best eens vaker mogen kijken hoe gelukkig het werk ons maakt. 

Werk mag je, als je het mij vraagt, meer gaan doen vanuit jouw verlangen. Of vaak worden het ook wel drijfveren genoemd. Als je erachter kunt komen ‘waarom’ jij wilt werken (en dan telt het antwoord ‘geld’ nu even niet) dan is het zoeken een stuk makkelijker!

En hier komt dan de uitdaging van wat het hoofd zegt versus jouw lichaam. Laatst las ik in een boek de stelling; je hoofd is er niet om jouw gelukkig te maken maar om te overleven. En stel nou dat deze schrijver gelijk heeft. Wanneer jouw hoofd het antwoord niet weet, wat zou jouw lichaam dan zeggen?
We zeggen als coach niet voor niets; het antwoord zit al in jou, we gaan samen op onderzoek uit om deze te vinden.

Als we het over werkgeluk hebben of dan gaat het in elk geval over 3 lagen namelijk;
Plezier: Hoeveel plezier heb jij in jouw werk?
Voldoening: Benutten van talent
Zingeving: Van toegevoegde waarden zijn.

Maar ook een behoeften van een medewerker is onder andere;
Autonomie: Binnen kaders vrijheid hebben hoe in te vullen
Verbinding: Met collega’s, klanten, maar ook met de organisatie
Competentie: De mogelijkheid hebben om je iedere dag verder te kunnen ontwikkelen.

En als we dat hebben in een baan dan levert dat mooie dingen op zoals:
Meer productiviteit
Beter kunnen omgaan met stressvolle situaties
En daardoor minder kans op ziekte

Waar ligt nu jouw uitdaging? En wat heb jij ervoor nodig om dit te verbeteren of veranderen?

100 ballen in de lucht houden
Werkdruk
Twijfels over je opleiding of baan
Keuzestress
Die ene collega die energie kost
Een leidinggevende die je van verre al hoort aankomen
Zondagavonden die eigenlijk niet zo fijn zijn
Voor je het weet is het alweer 17.00

Hoeveel herken jij van bovenstaande en hoelang gaat dit al zo? Dagen? Weken? Maanden? Jaren?!
Je verlangt naar werk waar je blij van wordt en waarschijnlijk was dat, toen je startte, ook zeker zo. Maar hoe kan het dan toch dat je je niet meer prettig voelt… Is het werk veranderd of ben jij veranderd? Daar waar je eerst vrijheid voelde om te doen wat je leuk vond, lijkt het nu te voelen als een keurslijf. Meestal blijven we gewoon zo doorgaan omdat we vinden dat ‘gedoe’ er nou eenmaal bij hoort.
Maar is dat wel zo?

Dit noemen we niet voor niets de Ratrace. Het is een term die niet meer weg te denken is in onze maatschappij. We blijven maar door rennen om meer geld, status of macht te verkrijgen. Ook al zegt ons lichaam, onderbuik gevoel of hoofd dat we moeten stoppen! Het is een never ending story…

Of toch niet?

Als jij merkt dat in het wieltje aan het rond rennen bent en niet vooruit komt dan zijn er een aantal opties voor je:

  1. Lekker blijven rennen, met de kans dat je uit het wieltje vliegt
  2. Minder hard rennen, uiteindelijk vermoeid raken en er alsnog uitvliegen
  3. Wandelen, oftewel; rustiger aan doen en luisteren naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft. Hiermee is de snelheid van het wieltje bij te houden
  4. Stilstaan, oftewel; uit het wieltje stappen en andere keuzes kunnen maken

Er is in bovenstaande geen goed of fout, maar alles is een keuze. Als je eenmaal in de ratrace zit is het simpel om te blijven rennen. Wil je stilstaan dan heb je daar een gezonde portie lef voor nodig, want de omgeving is bijvoorbeeld niet gewend dat jij stilstaat en voor jezelf kiest en geef je misschien zekerheden op wat spannend is.
Soms kom je alleen niet tot stilstand en heb je daar iemand anders voor nodig.
Het komt steeds vaker en vaker voor dat werkgevers ontwikkelbudgetten hebben die gebruikt kunnen worden om eens te kijken naar jouw waan van de dag. Er komen altijd of mooie inzichten uit, fijne bevestigingen of nieuwe kansen. Dit is stilstaan en luisteren naar dat wat in je op komt. Check dit gerust eens bij jouw werkgever.

Het wordt tijd dat we meer gaan stilstaan in het hier en het nu, want als je altijd maar naar de toekomst blijft kijken ben je er nooit

 

Met Eigen Kracht maak je zichtbaar hoe jij het beste tot je recht komt. Dat is voor iedereen anders en altijd een zoektocht als je nog niet precies weet hoe jij het beste tot je recht komt.

Laten we eens twee soorten loopbaanvragen onder de loep nemen.
De meeste gestelde loopbaanvraag is toch wel: “Ik vind mijn huidige baan niet meer leuk, maar ik weet écht niet wat ik anders wil!” Alleen kom je hier vaak ook niet uit, omdat je daar naar zoekt wat je al kent. En laat dat nu net zijn wat je niet meer wilt.
Andere keren wordt er in een loopbaanvraag gezocht naar bevestiging. De vraag die dan gesteld wordt is: “Ik vind m’n werk nog wel leuk, maar ik zoek meer uitdaging.”
Zo zie je maar dat loopbaancoaching niet altijd betekent opzoek gaan naar een nieuwe baan.
Voor iedere vraag, behoeften en wens hebben wij een module ontwikkeld. Deze kan in één hele dag of in losse modules

De modules die wij hebben ontwikkeld zijn gebaseerd op mooie loopbaanvragen als:

Wie ben ik?
Wat kan ik?
Wat wil ik?
Wat past bij de module Talent in Kaart en de Loopbaancheck in 1 dag.
Wanneer je nog weet wat jouw talenten zijn en waar voorkeuren liggen

Welke functie past bij mij?
Welke organisatie of branche past bij mij?
Waar passen mijn gestelde voorwaarden bij?
Wat past bij de module Talent Vertaald en de Loopbaancheck in 1 dag.
Wanneer je al wel jouw talenten en voorkeuren weet maar dit nog niet goed kan vertalen naar bv een functie.

Hoe kom ik bij de gewenste organisatie, branche of functie?
Hoe kom ik in actie?
Wat houdt me tegen?
Wat past bij de module Talent in Actie en de Loopbaancheck in 1 dag.
Wanneer je al weet wat jouw talenten en voorkeuren zijn en welke functie daarbij past, maar nog dé stap zet naar verandering.

Meer informatie vind je onder het kopje Eigen Kracht.