Sterren en Boktorren oefening
De sterren en boktorren oefening is toch wel een beroemde oefening binnen Menskracht.
Wij gebruiken dit voor onze klanten, maar ook voor onze eigen team!
Het is een oefening waarbij bij je reflecteert op een hele leuke manier.
In het Menskracht team maken wij deze oefening ook wel eens voor onszelf wanneer we terugblikken op een bepaalde periode.
Maar hoe leuk en waardevol is het als je dan ook Sterren mag beschrijven over jouw collega’s!
Ik neem je graag even mee met deze oefening:
De sterren die staan voor energie; waar krijg jij energie van? Wat vind je leuk om te doen? Waar loop je warm voor?
De boktor is een beestje die iets aantast, in dit geval hout. Maar bedenk je eens dingen die jouw plezier in werk aantasten? Wat mag wegblijven in jouw baan? Wat kost je energie in plaats van dat het energie oplevert?
Schrijf deze eens op in een soort schema zoals hieronder.
Het levert je overzicht op. Maar ook is het leuk om eens te vragen wat andere mensen voor een sterren zien in jou.
Zo vul je dit lijstje steeds beetje bij beetje aan en is het een mooie reflectie van jezelf.
De boktorren zijn belangrijk om te weten en af en toe bij stil te staan. Want hoeveel boktorren zitten er nu eigenlijk in jouw werk?
En kom je dan tot de conclusie dat je nog op je plek zit of is het tijd voor verandering?